Piece of cake, małe piwo, bułka z masłem, kaszka z mlekiem czyli analiza kontrastowa
Tym razem zajmiemy się sprawami kulinarnymi… W niniejszym artykule podam Wam przepis na pyszne potrawy, wspomniane synonimy czynności łatwej do wykonania. Najciekawsze w przepisie jest to z czego te potrawy wykonamy, jest to składnik o nazwie „problem”. Przechodząc do sedna, dowiesz się jak „problem” zamienić w coś „pysznego”, a wszystko zgodnie z zasadami najzdrowszej diety.
mocniej, mocniej, mocniej…
Jak myślisz, czy to co przeżywasz, przeżywałeś i to co wtedy czułeś da się poczuć jeszcze mocniej, z dużo większą siłą? Niezależnie od odpowiedzi proponuję byś to sprawdził i tego doświadczył. Jest jeszcze inne zastosowanie poniższej techniki, ale o tym pod koniec artykułu.
Lęk przed nadchodzącym – pozbądź się go!
Jak to bywa dla większości ludzi, przed każdym z nas są wyznaczone jakieś cele, zadania do wykonania, sprawy do załatwienia. Dla niektórych wiąże się to z bezsensownym stresem, lękiem przed tym co ma się wydarzyć, czymś co jest i tak nieuniknione.
Czy myślisz, że taki lęk przeszkadza, czy demotywuje do działania, czy w jakiś sposób ogranicza? Zatem dobrze by było się go pozbyć, prawda? Więc, pozbądź się go w bardzo prosty sposób.
Poczucie winy – nie ma sensu by nadal trwało
Możliwe, że znalazłeś się kiedyś w takiej sytuacji, kiedy zrobiłeś lub powiedziałeś coś czego później żałowałeś. Nie byłoby sprawy gdyby to uczucie nie chodziło za Tobą do teraz. W prawdzie co się stało to się nie odstanie, ale czy chciałbyś potrafić odpuścić sobie i pozwolić znów żyć bez tego poczucia winy?
Zapoznaj się zatem z prostą techniką, która Ci to umożliwi.
Niepożądane przyzwyczajenia, reakcje, kompulsje? Czas pożegnać się z nimi na zawsze!
Zdarza Ci się zareagować nerwowo, nieodpowiednio by po chwili mieć wyrzuty sumienia, albo może cierpisz z powodu kompulsji np. obgryzasz paznokcie lub przygryzasz wargi co po fakcie staje się bolesne? Jeśli tyczy się to samego Ciebie albo znasz osobę, której chętnie byś pomógł w takich przypadłościach to mam dla Ciebie dobrą wiadomość, nauczę Cię prostej techniki, za pomocą której możesz sobie z tym wszystkim poradzić.